3 Recetas Deliciosas con Plátano Verde Tartucorp
El plátano verde es un ingrediente versátil, sabroso y nutritivo que ha sido parte esencial de la cocina latinoamericana por generaciones.
6/14/20251 min leer
En Tartucorp USA, te traemos el mejor plátano verde, seleccionado bajo estrictos estándares de calidad para garantizar frescura y sabor. Hoy te compartimos 3 recetas fáciles y deliciosas que puedes preparar en casa con nuestros plátanos verdes.
1. Bolón Tradicional de Plátano Verde Don Eddy
Una receta reconfortante y sabrosa, perfecta para el desayuno o la cena.
Ingredientes:
2 plátanos verdes
1 cda de mantequilla o aceite
½ taza de queso (mozzarella o fresco)
½ taza de chicharrón (opcional)
Sal al gusto
Preparación:
Pela y corta los plátanos. Cocina en agua hirviendo durante 15-20 minutos.
Machaca hasta obtener una masa suave, añade la mantequilla, queso y chicharrón.
Forma bolas compactas y sirve caliente. Acompaña con huevo o café.
2. Tostones Crocantes con Ajo
Ideales como snack, entrada o acompañamiento.
Ingredientes:
Plátanos verdes en rodajas
Aceite para freír
Ajo en polvo o machacado
Sal al gusto
Preparación:
Fríe las rodajas de plátano hasta que estén doradas.
Retíralas, aplástalas con una cuchara o prensa y vuelve a freírlas hasta que estén crujientes.
Espolvorea con ajo y sal. Sirve con salsas o como guarnición.
3. Cazuela de Plátano Verde Rallado
Una receta al horno, ideal para compartir en familia.
Ingredientes:
3 plátanos verdes rallados
1 taza de carne molida o de atún
1 cebolla perla picada
½ pimiento
1 huevo
Sal, comino y achiote al gusto
Queso rallado (opcional)
Preparación:
Sofríe los vegetales con la proteína y condimentos.
En un bowl, mezcla el plátano rallado con un huevo y una pizca de sal.
En un molde engrasado, coloca una capa de plátano, otra de relleno y cubre con más plátano.
Hornea por 30 minutos a 180°C. Añade queso encima si deseas y gratina.